czy od

aha i jeszcze jedno wy też tak czasami macie takie stany czy wszytko ok czujecie się bdb ?? jeszcze jedno ciąglę patrzę na zegarek chce cały czas aby czas leciał powali jak coś robię to tylko od np 17 albo od 17.30 dziwne..a jak się zbliża koniec dnia to jest najgorzej bo twierdzę że zmarnowałem cały dzień..

suple91, wracając do tego co pisałem na początku, tj odnośnie tej zimy i braku światła to miałem na myśli tzw depresję zimową - nie wiem czy to termin medyczny, czy nie. W każdym razie brak światła też mocno obniża nastrój, źle wpływa na szyszynkę itp, ale to mija wiosną. Tj przynajmniej u mnie. Tyle, że skoro u Ciebie nawet na wiosnę jest [...]

no poziom to za wysoki nie jest,jeśli cos tam kopiesz to można spróbować co do treningu to zależy od klubu,są kluby w B klasach które praktycznie w tygodniu nie trenują tylko grają mecze na weekendzie;-) albo sie chlopaki zbieraja na hali czy gdzies na orliku i graja sobie, chociaz pewnie są i tacy co trenują w miare regularnie zależy od klubu

Większość tego typu tematów tyczy się wyłącznie kwestii mężczyzn. Ze mną jest odwrotnie (jestem kobietą) z moim wzrostem zmagam się od dzieciństwa. W centylach zawsze wypadałam na granicy normy, mało brakło aby dostać hormon wzrostu. Obecnie mam 19 lat i 157 cm strasznie chciałabym jeszcze podrosnąć do tych 160 cm. Jestem realistką więc o 165 cm [...]

Zaczęłam ćwiczyć około 3 lat temu, lecz była to raczej podróż na siłownię by pobiegać na bieżni czy pojeździć na rowerku. Oczywiście wtedy nie było mi wiadome czym jest makro, białko. A nawet jak działają poszczególne sprzęty. Tak naprawde od zawsze powtarzano mi zresztą, że muszę pogodzić się z tym jak wyglądam, że moja waga już zawsze taka [...]

30 - 45'. Zależy od tego czy robisz płaską czy nie.

Profesor Trojanowska (mikrobiologia) z UP w Poznaniu, zapytana przeze mnie czy synteza aminokwasów i witamin przez symbiotyki zasiedlające nasz przewód pokarmowy spełnia definicją endogennej syntezy - odpowiedziała twierdząco. Dla mnie jednak również jest to stwierdzenie kontrowersyjne. Nie uważam, że synteza Histydyny przez mikroflorę jelitową [...]

tommo666 - niestety, nie analizowałem nigdy dogłębnie zagadnienia spożycia białka w kontekście wyników sportowych biegaczy czy lekkoatletów, podobnie jak nie analizowałem statystyk dotyczących procentowego udziału vegan i entuzjastów schabowego wśrod medalistów. Trudno mi też przyjąć za fakty informacje które wyżej zamieściłeś, zwłaszcza że w tym [...]

[...] jesteś to może na coś wpadniesz. Jest taka przypadłość jak "Terry's nails", która wiąże się z niektórymi chorobami: http://en.wikipedia.org/wiki/Terry's_nails Wyskoczyło mi takie coś parę lat temu, mniej więcej od tego czasu znacznie pogorszyła się wydajność tlenowa w sporcie. Wszelkie badania na choroby łączące się z tymi terry's nails [...]

Przeczytałem i jestem zaskoczony, po raz pierwszy spotkałem osobę, która w dyskusji z tomakinem pisze co najmniej równie przekonująco jak tommo666. Tak w ogóle, to mi żal ludzi, że nie znają tomakina. Gdyby go znali i nie uznawali od razu za jakiegoś oszołoma (fakt, że swoim sposobem pisania sprawia takie wrażenie) to by było o wiele mniej chorób [...]

[...] na skalę przemysłową. Wyraźną wadą mleka jest zawartość a1-beta-kazeiny: http://www.nzma.org.nz/journal/116-1168/295/ A na forum wegańskie się nie wybieram, bo choćby z racji poglądów jakie prezentuję, czy diety jaką stosuję - nie widzę takiej potrzeby. Poza tym sporo pracy mam na tym forum. dziękuję jednak za zaproszenie

Hej, wrzucam dzisiejsza michę. Kalorycznie wyszło trochę mało, pomożecie co mogę dorzucać, żeby jeść tak z 1500 chociaż? I zapisalam się na siłownię, od jutra będę dygać razem ze chłopakami (taaaak, będę jedyna dziewczyną tam :O) ocenicie michę, czy tak mogę jeść? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/90f1acb715df403d9b6565430e78933c.png

[...] sobie,to wszystko jest na tym forum i innych. Bez odbioru Do czego ty chcesz mnie przekonać? }:-( Opowiadasz głupoty niezwiązane z tematem i zwyczajnie kłamiesz nt. rzeczy, które nigdy się nie wydarzyły (afera białkowa Olimpu) dla potwierdzenia swoich wyimaginowanych tez. Podałem Olimp jako przykład produktu, po którym można spodziewać się [...]

fbw jest treningiem masowym A kto ci tak powiedział ? FBW bardzo dobrze nadaje się na redukcje, a to czy będziesz masował czy redukował zalezy od bilansu kalorycznego.

mój błąd z tą metą ale młody głupi na szybkiego chciał "mase zrobic" ... wiem wiem , ale czy jest teraz sens brać po takim czasie tamoksyfen czy moze jeszcze raz sie odblokowac? od czego to gino po tak dlugim czasie ? moze hormony skoczyly w tym wieku i wyszlo? chcialbym jakos zapobiec dalszemu powiekszaniu..

ty masz 2 lat czy 12 ??? zacznij od badań a nie od podawania leków , które przekłamią wyniki

po ilu dniach od zlozenia zamówienia na stronce ostrowi wam przychodzila paka ? jakies powiadomienie na maila dostaliscie czy jak ? Zmieniony przez - SHERMAN w dniu 2006-06-19 12:31:54

Dobry link, dzięki, ale nie ma tam wszystkiego co bym chciał. 1.Czy mam w ogóle szanse w ~3 miesiące od 0 do 10 ? 2.Zeby to osiagnac musialbym troche pleców wyrobic, czy potrzeba mi specjalnej diety?

Ann staram się wycisnąć z siebie ile tylko się da Mi kara była (znowu) za grzeszne myśli ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ I tak upłynął wieczór i poranek... DZIEŃ SZÓSTY [...]

[...] wróciły, mimo, że nie jadłam syfu, nawet nie ponad bilans. Objawy potreningowe te same, jadłam to co Ty, poza słodkimi ziemniakami, tylko może trochę mniej węgli. I też myślę czy to nie dieta...Jak tu Obliques zajrzy to mnie o*******i za pisanie głupot, ale to było dziwne i przykre z tym okresem. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-04-12 16:44:25